Na czym polega terapia uzależnień?

Szybkie tempo życia, stres i łatwy dostęp do używek stwarzają w dzisiejszych czasach ryzyko wystąpienia uzależnień o różnym podłożu. Choć nadużywanie alkoholu czy narkotyków to zwykle pierwsze skojarzenia, w rzeczywistości są one jedynie czubkiem góry lodowej. Problem jest coraz bardziej powszechny, dobrze jest zatem podjąć określone kroki, by mu przeciwdziałać. Odpowiednim rozwiązaniem jest terapia uzależnień - na czym ona polega?

Jakie problemy stwarza uzależnienie?

Problem uzależnienia wiąże się z wielkim obciążeniem zarówno dla zmagającej się z nim osoby, jak i dla jej najbliższego otoczenia. Za przykład niech posłuży alkoholizm, który jest zdecydowanie jedną z najpowszechniejszych form uzależnienia. Osoby nagminnie nadużywające alkoholu żyją średnio o 10-15 lat krócej od ogólnej populacji. Mają przy tym skłonność do popadania w chwiejne stany emocjonalne czy nawet tzw. psychozy alkoholowe. Osoby takie stają się często agresywne, apatyczne i trudne we współżyciu zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej. Potwierdzeniem tego jest m.in. syndrom DDA, czyli dorosłych dzieci alkoholików. Przykłady można zresztą mnożyć.

Jak podjąć leczenie?

Właściwe leczenie wiąże się z podjęciem terapii, ukierunkowanej na konkretny rodzaj uzależnienia. Opiera się ona na stosowaniu rozmaitych oddziaływań psychoterapeutycznych. Leczenie farmakologiczne, choć czasami stosowane, jest wbrew pozorom jedynie dodatkiem do terapii - wykorzystuje się je głównie w przypadku stwierdzenia zauważalnych zaburzeń nastroju u pacjenta. 

Skuteczna terapia uzależnień wiąże się najczęściej z następującymi procesami:

• psychoterapią indywidualną
• psychoterapią grupową
• reprogammingiem (czyli uczeniem pacjenta nowych dla niego zachowań i postaw, korzystnych dla jego zdrowia)
• psychoedukacją
• specjalnymi treningami umiejętności
• terapią skoncentrowaną na umiejętnościach

Najważniejszym celem leczenia uzależnień jest „wyzwolenie” pacjenta od czynnika, który do tego uzależnienia doprowadził. Oczekuje się, że przestanie on stosować daną substancję lub praktykować określone zachowanie.

Metody leczenia alkoholizmu. Przeczytaj na naszym blogu